Дыня является одним из ценнейших пищевых диетических продуктов. Её клетчатка положительно влияет на микрофлору, выводит холестерин из организма и улучшает процесс пищеварения. В мякоти дыни присутствуют вещества, которые напрямую помогают выработке серотонина – «гормона счастья».